Hem » Kalender » 7-9 nov - Modul 1 - Uppvakna din Kvinnlighet


Uppvakna din Kvinnlighet
Den 1: a steget i att återupptäcka vem du egentligen är



en helg retreat (7-9 nov 2014)

Genom att väcka tillståndet av exatisk Kvinnlighet, kommer kvinnor återupptäcka sin utomordentliga potential, och på så sätt återfå sitt sanna värde. Kvinnans inre universum är i mystiskt samband med det Evigt Kvinnliga, även kallad den helige Ande eller Maha Shakti. Kvinnor brukade vara gudsförklarade och tillbads som förebilder och förkroppsligande av den gudomliga skaparkraften.

Vi måste förstå vikten av tillståndet av Extatisk Kvinnlighet och av dessa traditionella sätt som syftar till att väcka detta tillstånd. På så sätt kan vi själva återta vår sanna identitet; blir en gudinna, en gudomlig, djup, intrikat varelse som vibrerar i resonans med de gudomliga överlägsna energier. Vi kommer på nytt väcka och återfå inre kraft och esoterisk kunskap om den initierande kvinnan.

I denna reträtt, kommer vi att undersöka:
Tantras kloka perspektiv kvinnor


     * Tantra som ett system för personlig utveckling med vardagliga aktiviteter som en trappa till inre himlen.
     * Det evigt kvinnliga, källan till all kvinnlighet
     * Ett kritiskt objektivt perspektiv samhället
     * Kvinnans roll i det moderna samhället
     * Kvinnans gudomliga roll
     * Extatisk kvinnlighet - de specifika feminina kvaliteter
     * Det unika med kvinnan
     * Skönhet, harmoni och andlighet: de viktigaste "ingredienser" i extatisk kvinnlighet
     * Uppvakna kvinnlighet: kärlek; generositet och sunt förnuft; orubbliga hopp; medveten, aktiv, objektiv kärlek; orubblig tro; minnas vårt Själv; hängivenhet; i samklang med gudomliga energier; humbleness; frihet; bra minne och intelligens; den gudomliga målet.
     * Hur dagen av en andligt uppvaknat kvinna ser ut.

Tantra träning

     * Morgonritualen - komma i kontakt med vår feminina själ, inre gudinna
     * Beundringstekniken - hemligheten för en rik, allomfattande inre liv.
     * Cirkeln av hjärtan - gruppmeditation
     * Yoga för kvinnor
     * SPECIAL INITIERING: den feminina Hjärtat
     * Ritual för beundring av det evigt kvinnliga och för att väcka den inom oss

Andra övningar för helgen

     * Promenad genom skogen
     * Andning:
           o mage andedräkt
           o bröstet andedräkt
     * Medveten användning av sinnena: massera / smeka varandra Ayurveda kloka perspektiv kvinnor

     Ayurveda som kropp-själ-ande medicinsystem
     * Vad innebär hälsa ser ut i en extatisk kvinna?
     * Vi är alla unika individer med unika hälsotillstånd
     * Ta reda på vem du egentligen är att bli själv, inte för att anpassa sig till en felaktig samhällets "ideal"
     * Nå din högsta potential som en extatisk kvinna genom din unika hälsa
     * Den viktigaste relationen till en kvinna är den hon har med herself- uppvaknande kvinnlighet genom:
           o De 3 pelare en strålande frisk kvinna
           o Hur ska äta för din egen individuella strålande hälsa
           o roll den dagliga rutinen för strålande hälsa
           o Vikten av skönhet
     * Livet är en relation med världen: vi är unika varelser, som består av samma partiklar, av samma hjärta, och vi är i ständig växelverkan

Ayurvediska träning

     * Morgonen rutin för hälsan
     * Naturlig ansiktsrengöring och närande rutin
     * Rengöring och närande naturliga ansiktsmasker
     * Naturlig hårvård
     * Vårdande själv oljning
     * Kvällen rutin för hälsan
     * Dyrka dina fötter

     * Äta som en dyrkan av hela din varelse
     * Mag elden
     * Riktlinjerna för hälsosam kost
     * Den perfekta måltiden: de 6 smaker
     * Äta efter din egen eld matsmältnings
     * Mjölk och socker- historien
     * Ekologisk mat
     * kontra kokta
     * Ghee som livselixir
     * Den vördnad av att äta

Plats: Mörtsjöåsen, Rödeby, Sverige

Pris: 3000 kr
För early birds: 2700 kronor, om payed till den 12 oktober (BG: 5777-6585)

Du måste ha med dig: inomhus skor, sängkläder, täcke och kudde:-)
OBS! endast 14 platser kvar

Helg programmet:

Fredag 7 november

15,00-16,00 ankomst och check in
16,00-17,00 välkomna, öppna meditation och introduktion
17,00-19,00 föreläsning & praxis (Tantra)
19,00-20,00 Middag
20,00-22,00 föreläsning (Ayurveda)

Lördag

8,00-8,30 citron vatten och frukt smoothies
8,30-10,30 morgonritual. Yoga för kvinnor och meditation
11,00-12,00 brunch
12,00-14,00 föreläsning & praxis (10 min te paus 13,00-13,10)
14,00-16,00 vila eller skogspromenad
16,00-16,15 te och frukt, kaka eller muffins
16,15-19,00 praxis (15 min teaavbrott 17.30)
19,00-20,00 middag
20,00-22,30 praktiken / ritual (15 min mag eller lugnande te bryta 21.00)

Söndag

8,00-8,30 citron vatten och frukt smoothies
8,30-10,30 morgonritual, Yoga för kvinnor
11,00-12,00 brunch
12,00-14,00 föreläsning & praxis (10 min te paus 13,00-13,10)
14,00-14,30 break och packning
14,30-15,30 föreläsning & praxis
15,30-16,30 delning, vad kommer att hända härnäst, stänga meditation, farväl
16,30-17,30 packning, städning och lämnar.